A terapia individual é o processo primária de psicoterapia. Nela o paciente está diante de uma sessão entre ele e o terapeuta para falar de quaisquer demandas que deseje apresentar e com isso buscar ajuda na compreensão e desenvolvimento de sua saúde mental. O atendimento individual promove um ambiente seguro para o paciente promovendo maior segurando para este a fim de facilitar a exploração de suas demandas em terapia e alcançar elementos difíceis de se falar em outros ambientes.